お風呂の中で、大きく深呼吸！
| 京都府 | 女性 | 40 代 |
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お風呂の中で、大きく深呼吸！
吸えないところまで吸って、ゆっくり息を吐く 息を吐けないところまで吐いて、余っくり吸う この呼吸を湯気の所でやると、酸素吸入と 湿度の関係？？ 次の日の肌の感じが、私はちがいます（＾＾） |
その他のみんなの美容法
| 千葉県 | 女性 | 50 代 |
| いよいよ訪れた50代！周りを観察してみると、お手入してる人とそうではない人の差が歴然！ 観察していくと、確かにシワしみも年寄り臭いけど、肌の艶が良い人は若く ・・・続きを読む |
| 東京都 | 女性 | 60 代 |
| 年齢とともに、お肌も歳を重ねていくのは当たり前の事ですが、せめてその衰えの速度を、出来る範囲で遅らせたいものです。バランスの良い食事内容と質の良い睡眠は ・・・続きを読む |
| 岡山県 | 女性 | 20 代 |
| さけるコットンにひたひたになうくらい化粧水をなじませ、パッティングする。その後、コットンを薄くさいてコットンパックをする。これを毎日メイク前と練る前に行 ・・・続きを読む |
| 山口県 | 女性 | 20 代 |
| 私は、毎日夜のみの洗顔で朝は水で洗うだけです。 夜の洗顔は、優香を片手いっぱいに泡だてて指で優しく洗顔しています。 水でばしゃばしゃ50回はあらっています。 ・・・続きを読む |
| 神奈川県 | 男性 | 20 代 |
| １０代の時にニキビに悩まされて以来肌についてはケアをしています。 僕は洗顔前に熱々のタオルを何分か顔にかけてから洗顔します。 そうすると毛穴が開いて洗顔の ・・・続きを読む |
| 東京都 | 女性 | 50 代 |
| ニンニクを良く食べる様にして居ます。週一度プラセンタ注射打っており、飲み薬と併用したら効果抜群ですよね。プラセンタの良さは実感して居ますので是非飲んでみ ・・・続きを読む |
| 静岡県 | 女性 | 30 代 |
| 若い時には気にならなかったシミが増加中・・・ハリもなくなってきた様な・・・けれどあまり、お金もかけられないし、めんどくさがりな性格なので、放置中です。 た ・・・続きを読む |
| 沖縄県 | 男性 | 50 代 |
| 肌の健康も体全体が健康でなけらばならないと思います。 そのため生野菜、ヨーグルト類をよくたべています。 また、ときどき、ビタミンCの大量点滴を行っています。 ・・・続きを読む |
| 神奈川県 | 男性 | 20 代 |
| 以前よりも睡眠不足や体調不良が肌にあらわれやすく、くすみやハリの低下が気になっていました。 そこで、日々の肌の変化に気を配って、基本の手入れにシワ対策のア ・・・続きを読む |
| 滋賀県 | 女性 | 20 代 |
| 週に1回ミネラルパックをする。 メイクにかける時間と同じ時間をかけてクレンジング、洗顔をする。 ニキビができた時はビタミンCを含む化粧水を使う ・・・続きを読む |
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