私の8つの美容法！
| 東京都 | 女性 | 20 代 |
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１．ご飯を食べた後にヨーグルトをたべる
（食後のほうが便が出やすいため） ２．帰ったらすぐにメイク落とし（ビオデルマのクレンジング水） ３．クレンジングはクリームで薬指でくるくる細かく回しながら５分以上はかけて落とす ４．洗顔はジェルでクレンジング同様、薬指でくるくる回しながらする ５．毎日、化粧水をパックシートに浸して５分以上おいてから乳液をつける ６．お風呂の中は、マンガを読んで汗をだす。１時間以上は入る ７．お風呂の中は、歌を歌う ８．資生堂のコラーゲンエリンリッチＥＸとネイチャーメイドのマルチビタミンミネラルを飲む |
その他のみんなの美容法
| 東京都 | 女性 | 20 代 |
| 洗顔時には、洗顔フォームを生クリームのように空気を含むようにあわだて、つのがたったら洗顔しています。 泡で顔をつつむように、ふんわりと洗っています。 化粧 ・・・続きを読む |
| 山口県 | 女性 | 20 代 |
| 私は、毎日夜のみの洗顔で朝は水で洗うだけです。 夜の洗顔は、優香を片手いっぱいに泡だてて指で優しく洗顔しています。 水でばしゃばしゃ50回はあらっています。 ・・・続きを読む |
| 神奈川県 | 男性 | 20 代 |
| １０代の時にニキビに悩まされて以来肌についてはケアをしています。 僕は洗顔前に熱々のタオルを何分か顔にかけてから洗顔します。 そうすると毛穴が開いて洗顔の ・・・続きを読む |
| 東京都 | 女性 | 20 代 |
| 顔を洗ってすっぴんになったら、すぐには化粧品を使いません。 素肌になった状態で、今自分が、どのようなお肌状態なのかを、 手、指先を使って、じっくりお肌の状 ・・・続きを読む |
| 京都府 | 女性 | 40 代 |
| お風呂の中で、大きく深呼吸！ 吸えないところまで吸って、ゆっくり息を吐く 息を吐けないところまで吐いて、余っくり吸う この呼吸を湯気の所でやると、酸素吸入 ・・・続きを読む |
| 大分県 | 男性 | 30 代 |
| 海によく行くので、肌の日焼け止めや洗顔や、ビタミン類をとるようにしていますが、年齢を重ねると、シミが増えてきてかなり気になるようになってきました。３０代 ・・・続きを読む |
| 埼玉県 | 女性 | 20 代 |
| 食事に気を使ってできるだけ野菜を多く採ってビタミンを補ったり、肉よりも魚、牛乳の代わりに豆乳、など工夫しています。 早くもシミができているので、日焼け止 ・・・続きを読む |
| 兵庫県 | 男性 | 70 代 |
| 私は都市で生活をしており、銭湯え行くのが毎日楽しみにしております。そこで多くの人が洗顔をされるのに石鹸を多く着けてこすつておられます。男子がそうですので ・・・続きを読む |
| 栃木県 | 女性 | 40 代 |
| 肌の乾燥、荒れ、しわ、たるみ、くすみに悩んでいます。効果のあるスキンケア用品を探しています。是非、紹介してください。なるべく、天然成分のものを使うように ・・・続きを読む |
| 東京都 | 女性 | 60 代 |
| 年齢とともに、お肌も歳を重ねていくのは当たり前の事ですが、せめてその衰えの速度を、出来る範囲で遅らせたいものです。バランスの良い食事内容と質の良い睡眠は ・・・続きを読む |
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