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出産後のほくろはシミ?

茨城県 女性 20 代  
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子供を身ごもってから変化が出てきました。初の子を出産して3年が経つのですが、『鼻辺りに黒子が増えた』と何の気に母に話すと『それはシミだよ!』と言われビックリ!!目尻にシミが出てきたとは感じてはいたのですが、黒子と思っていたのがシミだったとは。。。(゚ω゚;A)

洗顔の泡をこれでもかとゆー位、泡立てて洗顔して、ぬるま湯で流した後、冷水で何度か洗い流します。それから、それまで特に化粧前にしか化粧水も使用していなかったのですが、
朝・昼・晩と洗顔して化粧水を塗るとゆうより、染み込ませ、
シミ消しクリームを塗ります。
【家庭菜園】が趣味なので、紫外線予防を徹底しています。
普段洗濯を干したり、庭の掃き掃除するなら【SPF25】、
長時間で天候抜群なら【SPF50】など使い分け、農家の人みたいな帽子を被ったりしています。

食事では、お通じをよくする為にも野菜を多く取るようにしています。
トマトは毎食1玉は欠かさず摂るようにしています。
あとは【チョコラBB】を服用しています。

お風呂では子供達と遊びながら約1時間半は入って、発汗させています。

あと100円SHOPで購入した、顔をコロコロするローラー?で、暇さえあれば
コロコロ・・・コロコロしています☆
結構も良くなり、リフトアップにも繋がっていると思います☆

あとはたまに就寝前に保湿パックをしています。

が、以前シミは消えていません(゚ω゚;A)
でもこれ以上増えないようにと心がけています☆
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