サプリメントとローションパックで決まり！
| 静岡県 | 女性 | 20 代 |
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私のお肌のお手入れはサプリメントを効率よく取る事とローションパックです。
ビタミンCやビタミンB群、コエンザイムにコラーゲンと、肌によいと言われているサプリメントを上手にとり入れることで美肌効果を格段にあげられます。 しかしサプリメントはあくまでも普段の食事から摂れない栄養素を補うものとして、普段の食事とのバランスをみながら、摂取するサプリメントを選んでいます。 原材料には添加物が表示されますが、合成物が気になる方はなるべく天然由来の添加物を使っているものを選んでいます。 お肌の大敵、乾燥には『ローションパック』をしています。 ローションをコットンにたっぷり含ませて肌に乗せ、その上にサランラップを乗せてサウナ状態にするこのパック。 自宅でも簡単にできるお手軽肌ケアでおすすめです。 |
その他のみんなの美容法
| 山形県 | 女性 | 40 代 |
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| 神奈川県 | 女性 | 20 代 |
| 化粧水は1種類だと効果が落ちてくる！？らしいので、2種類を交互に使うようにしています。 ニキビのできやすい肌なので今は以下の2つを使用しています。 アルビオ ・・・続きを読む |
| 京都府 | 女性 | 20 代 |
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| 兵庫県 | 女性 | 40 代 |
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| 東京都 | 女性 | 30 代 |
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| 東京都 | 女性 | 20 代 |
| １．ご飯を食べた後にヨーグルトをたべる （食後のほうが便が出やすいため） ２．帰ったらすぐにメイク落とし（ビオデルマのクレンジング水） ３．クレンジングは ・・・続きを読む |
| 茨城県 | 女性 | 20 代 |
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| 兵庫県 | 男性 | 20 代 |
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| 大分県 | 男性 | 30 代 |
| 海によく行くので、肌の日焼け止めや洗顔や、ビタミン類をとるようにしていますが、年齢を重ねると、シミが増えてきてかなり気になるようになってきました。３０代 ・・・続きを読む |
| 京都府 | 女性 | 40 代 |
| お風呂の中で、大きく深呼吸！ 吸えないところまで吸って、ゆっくり息を吐く 息を吐けないところまで吐いて、余っくり吸う この呼吸を湯気の所でやると、酸素吸入 ・・・続きを読む |
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